2010.09.25 / 妊婦さんのお灸

安産のお灸合宿　１日目

今日は、安産のお灸ネットワークの研修の為、
お休みをいただき東京に来ています。

お隣の席には、北海道から来たK先生。
まさに北は北海道から南は沖縄まで（私！）、
全国から安産のお灸を学びに女性鍼灸師が集まりました。

安産のお灸ネットワークでは、
妊娠初期のつわりから、
妊娠後期の出産準備まで
それぞれの時期にあったお灸をしていきますが、
同じくらい力を入れているのが、
衣食住を中心とした生活の養生指導や、
セルフケアの指導です。

都心と地方。
北国と南国。
地域によって、必要となる養生のポイントも違って、
同じ日本なのにこんなに差があるんだなーと、
改めて実感しました。


沖縄は、夏の暑さが厳しくてお散歩できませんが、
北海道は冬の雪が深くてお散歩できないんですもんね。
それぞれの地域に合わせた対応をしていくことが大切です。

でも、どこに居たって変わらない養生ポイントは、
お母さんが「ゆっくり・ゆったり・温めて」過ごすこと。

特に沖縄は、暑いからといって、一年中裸足で過ごしたり、
冷たいものや体を冷やす果物を多く食べがちなので、
「温める」というのはとっても重要です。

沖縄の妊婦さんにもお灸をぜひ体験していただきたいです！


今日は、ほかにもいろいろ学びましたが
一番の収穫は、きつくない逆子体操！
苦しくないどころか、むしろ気持ちがいい、
逆子体操を学びました。

１０年以上、妊婦さんを専門に
年間３００人以上の妊婦さんを診ている師匠の
知識と技は本当にすごいです！

明日は、「不妊治療」について。
しっかり学んで沖縄に持ち帰ります。


研修室から見えた、東京の夕焼け。


たまには都会もいいな。