2015.05.22 / 院長ブログ

ハーブサウナについて

昔から冷えは万病の元と言われているように、
身体が冷える事で様々な不調が現れます。

そこで「ひだまり堂」がお勧めするのが、
ハーブの蒸気で身体を温めるハーブサウナです。



木の葉型のベッドにゆったり寝ること30分。
身体をじっくり温めながら、
体質別にブレンドされたハーブの力を皮膚や呼吸から
そのまま全身に取り込むことができます。

また、たっぷり汗をかくことで、
溜まっていた毒素の排出もできるため、
血液循環、冷えの改善や妊活・産後ケアにもおすすめです。

産後のケアに
この大切な時期に、産後ケアを行わないと後々、更年期になった時に、
体調や性格に支障をきたす可能性が高くなります。

冷えを改善・子宮を元気に
子宮が冷えていると、生理痛や生理不順の原因になります。
生理後に温める事で子宮に残った古い血（瘀血）を出し切り
骨盤内の流れをスムーズにしていきます。


リラックスして元気な卵づくり
妊娠するための体づくりに大切なのは、
骨盤内血流を上げる事と心身のリラックスです。
心地よいハーブの香りに癒されながら、
体をじっくり温める事で冷えやむくみが改善し、
新鮮な酸素が血流によって骨盤まで運ばれ、
質の良い卵の成長に繋がります。